夏天手脚冰凉怎么治疗

发布网友发布时间：2024-09-09 14:01

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热心网友时间：2024-10-04 01:38

夏天手脚冰凉，与人体末梢血液循环差有关。中医认为人体阳气不足、气血亏虚、气滞血瘀，都能引发手脚冰凉。
夏天出现手脚冰凉的症状，可以采取以下几种方式来进行治疗：
1、首先可以通过专业的中医师，临床辨证口服中药治疗；
2、加强运动，运动可以有效的加强血液循环；
3、在饮食方面，要多吃些热性食物，比如生姜、红枣等，这样可以有效的促进血液循环；
4、可以采取中医的针灸、按摩、拔火罐，或者熏蒸的方式来进行治疗；
5、晚上睡觉前建议泡脚，在40℃左右的热水中浸泡15-20分钟，以身体微微出汗为度，这也是缓解手脚冰凉十分有效的方式。