心率65好还是80好

发布网友发布时间：2024-09-09 15:55

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热心网友时间：2024-10-22 02:02

对于有基础心血管疾病的人群来说，心率65次/分要好于80次/分。正常成年人的心率在60-100次/分之间，而且每个人在一天24小时当中，平均心率都是在不断变化的。当运动、紧张、焦虑、情绪激动时，心率就会增快。喝茶、喝咖啡、饮酒、吸烟，也会使得心率增快。当人在平静状态下、安静休息、睡眠，心率就会逐渐减慢。
对于有基础心血管疾病的人群来说，心率65次/分要好于80次/分，这是因为心率减慢可以减轻心肌耗氧，而且心肌是在舒张期接受供血，心率减慢，舒张期延长，心肌供血就会更加充分，心率减慢会减少心血管事件的发生。因此对于有基础心脏病人群来说，心率65次/分是更好、更理想的状态。