十二岁女生有点小肚子想练腹肌该怎么办?

发布网友发布时间：2024-09-07 11:47

共6个回答

热心网友时间：2024-09-07 12:01

腹肌。。。还是去上瑜伽课稍微练下消掉小肚子就好了练肌肉的话年龄太小会影响长高尤其12这个年龄正在长身体

热心网友时间：2024-09-07 11:58

仰卧起坐，剪刀脚

热心网友时间：2024-09-07 12:05

仰卧起坐。

热心网友时间：2024-09-07 12:05

练卷腹！望采纳

热心网友时间：2024-09-07 12:00

妹妹别练了哥都没有

热心网友时间：2024-09-07 12:04

神马情况？女生练腹肌？要是减肥的话，有点小肚子就常做仰卧起坐，下腰，引体向上(这个可以练腹肌)，俯卧撑(可以减肚子，也可以练腹肌)

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