崴脚肿了怎么治疗

发布网友发布时间：2024-09-08 01:42

共1个回答

热心网友时间：2024-09-30 13:31

脚崴了，发生肿胀的情况。这是由于崴脚的时候毛细血管会破裂，然后形成内出血，从而引发出现的肿胀。脚踝部位发生扭伤的情况以后，也就是24小时以内，先给予冷敷来进行处理。可以适当的将脚踝部位浸泡在冷水之中，或者是用毛巾包裹着冰块敷在肿胀的部位，每次冷敷30分钟，这样可以减轻疼痛、减轻肿胀。扭伤的24小时以后局部就可以给予热敷，可以让肿胀部位的血液循环畅通，促进渗出液的吸收，可以很好的使炎症消退。另外夜晚睡眠的时候注意把腿部抬高，可以促进血液的回流，可以帮助减轻肿胀。

热心网友时间：2024-09-30 13:28