蒸鱼怎么做 好吃的微波炉蒸鱼

6、码放在碗中。并撒上精盐和料酒，加少许水，并盖上保鲜膜放入微波炉。在保鲜膜上用筷子扎些小孔！7、高火定时10分钟，如果火候不到再增加时间！8、将鱼取出后加烧沸的豆油浇在鱼段上。洒上少许豉油和香油，蚝油，再根据咸淡浇上醤油。鲜嫩浓香的蒸鱼可以上桌食用了。9、蒸鱼码碗时鱼段之间必须...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、食材用料：鱼一条、红辣椒适量、青辣椒适量、姜2-3片、蒜3-4瓣、葱适量、盐适量、生抽适量、油适量。2、微波炉蒸鱼的做法图解11.鱼去内脏器官洗净后在表面各切几刀用盐腌制半小时，红辣椒、青辣椒切丝，姜切丝、蒜拍扁、葱切葱花备用。3、先在盘子上铺上姜蒜。4、然后把鱼放上。5、最后在...

1、将鱼去鳞和内脏，冲洗干净后在鱼身上划上几刀；2、然后在鱼身上抹上胡椒粉，盐，料酒，抹匀后腌15分钟；3、鱼放入盘中，表面和肚子中放入姜丝，然后加入生抽，糖，料酒，铺上橄榄菜和红椒；4、然后用微波保鲜膜封好，扎上一个小洞后放入微波炉中，高火5分钟；5、蒸熟后打开，铺上葱绿，浇...

1、一条鲫鱼或鲈鱼，盐，色拉油，料酒，生姜，小葱，豆豉蒸鱼酱油。2、买一条鲫鱼（洗头鱼）或者鲈鱼更好，不要太大的鱼，怕蒸不透，最好是新鲜的活鱼！去鳞去内脏去鳃，鱼背上两边各开三刀。完后洗干净沥干水。3、切点姜丝，小葱洗干净一部分打成结，一部分切成葱花待用。4、鱼身上，肚子里头...

1、 新鲜鱼去鳞、内脏，冲洗干净；在鱼身上横刀划几刀，将盐、胡椒粉和料酒均匀抹在鱼身和刀口处，腌10-15分钟。2、 在鱼的表面和肚子里铺上姜丝。3、 调入生抽 、糖和料酒，在鱼身上均匀地铺上橄榄菜和红辣椒粒。4、 用微波炉保鲜纸封好，然后在保鲜膜上扎上一个洞。5、 放入微波炉高火4...

微波炉可以蒸鱼，操作步骤如下：1. 准备食材与器具 新鲜鱼类：如鲈鱼、鳕鱼等，清洗干净并处理好。调料：葱、姜、料酒、生抽、盐等。微波炉专用蒸鱼盘及盖子。2. 腌制鱼类 将清洗好的鱼用料酒、生抽、盐等调料腌制10-15分钟，使其入味。3. 放置食材入微波炉 将腌制好的鱼放入微波炉专用蒸鱼盘中，...

可以用微波炉蒸鱼，具体步骤如下：1. 准备阶段 步骤一：选购新鲜的鱼类，并进行处理，去鳞、去内脏，清洗干净。步骤二：将鱼切成适当大小的块状，以便更快熟透。步骤三：准备调料，如葱、姜、料酒、酱油等，根据个人口味适量添加。2. 烹饪过程 步骤一：将处理好的鱼块放入微波炉专用容器中。步骤二：...

微波炉加热蒸鱼的做法 作法 食物提前准备主要材料：鱼 调料：米酒葱生姜片 制做流程：1.把鱼清除干净，再把水空干，2.临做前的情况下，在鱼身的双面各划三刀，接好就在划刀处的肉上，鱼腹腔，剁椒鱼头内都抺上盐，无需过多，3.然后就倒一点米酒在鱼的身上，让成条鱼都能沾上就可以了，4....

以下是使用微波炉蒸鱼的简单做法：材料：- 鱼块（可以是鲈鱼、鳕鱼、鲑鱼等）- 姜片 - 蒸鱼豉油（或者酱油、盐等调味料）- 葱姜蒜碎（可选）步骤：1. 将鱼块放在微波炉专用的蒸盘中，上面摆放姜片。2. 撒上适量的葱姜蒜碎（可选）。3. 按照鱼的大小和厚度，微波炉设置中等或高档，一般蒸5-8...

1、鱼处理好，在深一点的盘子底部和鱼肚子塞姜片，冬菜（福建闽南地区的一种酱菜去腥特别好）切碎撒在上面，加水水位到鱼身一半。2、盖上保鲜膜，微波炉高火7～8分钟，叮声之后把鱼拿出来，去掉保鲜膜，倒掉汁水留一点就好，浇上蒸鱼豉油，撒上大葱碎。3、锅倒一些油，大火加热到油冒烟（达到这样...