统一绿茶饮料喝多了会怎么样
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发布时间：2024-09-08 01:36
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时间：2024-09-28 04:55
1.胃肠不适：大量的咖啡因会刺激胃和肠道，导致消化不良、腹泻或便秘等问题。
2.失眠：咖啡因会刺激神经系统，并且会干扰睡眠，导致难以入睡或者睡眠质量差。
3.负担肝脏：统一绿茶饮料中含有大量的糖分和咖啡因，长期大量饮用会增加肝脏负担。
4.上瘾：咖啡因会刺激大脑中的多巴胺分泌，使人感到愉悦和兴奋，从而容易形成依赖和上瘾。
因此，适量饮用统一绿茶饮料是可以的，但是过量饮用会对身体健康造成不良影响。建议每天饮用不超过300毫升。
