燕麦片5种最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?

1. 燕麦香蕉糊所需材料：燕麦35g，清水2碗，牛奶250ml，枸杞20颗，香蕉1根。将燕麦和水煮至浓稠，加入香蕉和牛奶，再根据喜好调整甜度，一份营养丰富的燕麦香蕉糊就完成了。2. 燕麦馒头材料：燕麦100g，面粉400g，食盐4g，白糖40g，植物油1汤匙，酵母粉1茶匙，牛奶260ml。揉成面团发酵后，制成小...

做法1：燕麦香蕉糊 准备食材如下：燕麦片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根 具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加点糖！做法2：燕麦馒头 ...

1. 冷饮麦片：将麦片泡在牛奶或酸奶中，放入冰箱冷藏一段时间，直至麦片变软，然后加入水果或坚果进行装饰，可口凉爽。2. 麦片沙拉：将麦片加入切好的水果，如苹果、蓝莓等，加入一些果酱或蜂蜜作为调味，搅拌均匀后即可食用。3. 麦片冰淇淋：将麦片撒在新鲜冰淇淋上，增加口感和香脆感，可以加入水果或巧...

1. 大麦茶：将大麦茶包或散装大麦茶加上水煮沸，或者冲泡后即可饮用。2. 麦芽糖：将大麦清洗后浸泡，然后放置阴凉处等待生长大麦芽，之后与糯米一起发酵后熬制而成。3. 薏米大麦粥：将大麦仁、红豆、薏米等食材放在一起煮制，口感香甜且具有丰富的营养。4. 红枣大麦饼干：将大麦粉与其他材料混合制作...

麦片可以煮着吃，做炸鸡翅

1.麦香杏仁。将整粒杏仁切成两半横向切;豌豆加盐稍腌，炸酥;将燕麦片炸脆;豆豉炸香;干辣椒切丝;油炒干辣椒丝，加入杏仁、豆豉以及其他原料炒匀装盘;将草莓洗净一同上桌。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b211f88a5c6cc78065380cd78e68"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_...

今天我来推荐一款非常好吃的牛奶燕麦粥。早餐里做一碗绝对是高营养的美味，而且这碗粥还搭配了芒果，芒果可是含有多种营养成分的，对视力极好，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。主料2人份 燕麦50克 牛奶450克 辅料 水适量 步骤1牛奶燕麦粥的做法大全 我用的是钢切燕麦粒，把燕麦粒洗干净放入砂锅，加水...

1. 燕麦粥：用燕麦片和牛奶或水煮成粥，可以加入水果、坚果或蜂蜜增添口感和营养价值。2. 水果沙拉：将各种新鲜水果切碎，例如香蕉、草莓、蓝莓、苹果等，可以加入一些酸奶或蜂蜜调味。3. 蛋白煎饼：用蛋白、杏仁粉和香蕉或蓝莓混合搅拌，然后在平底锅上煎成小饼干，富含蛋白质和纤维。4. 全麦吐司和...

做法1：大麦茶准备食材如下：大麦茶2包，水适量具体做法如下：散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右，或煮开后倒入茶壶中多次冲泡，如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可，把大麦茶放入水中煮开，倒入茶杯中，可趁热饮用，也可摊凉再饮，大麦茶适合单泡，不适宜搭配其他茶...

10、早餐要吃好,牛奶少不了;饭前要洗手,饭后要漱口;荤素要搭配,营养均衡好。生命诚可贵,健康价更高!祝君健康快乐。 11、以前总是劝别人,一定要吃早餐,早餐很重要的!后来变成了自己要别人来提醒了。 12、香蕉燕麦牛奶,这个更简单了。早餐很重要。一定要吃早餐啊,其实真的很好做。 13、心情倍儿好!吃了早餐!吃...