脖子转动后背脊椎疼什么时候能好

发布网友发布时间：2024-09-08 21:38

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热心网友时间：2024-09-27 23:23

脖子转动后背脊椎疼痛，经过治疗后可以在2-4周恢复，产生的原因是背部肌肉韧带炎症反应，当颈椎旋转活动时受到刺激，出现疼痛症状，可以采用以下几种治疗方式加速疼痛缓解：
第一、局部进行按摩、推拿治疗，沿脊柱两侧竖脊肌方向进行轻柔按摩，以引起中度疼痛为主，每次进行30-60分钟，每日完成一次即可，2-4周为一疗程，可以充分缓解肌肉疲劳及韧带炎症。
第二、局部进行超短波治疗，每日2-4次，2-4周为一疗程，可以有效消除肌肉及韧带内炎症，并且能够缓解肌肉僵硬、紧张，减轻疼痛症状。

热心网友时间：2024-09-27 23:30