人胖是因为脂肪多吗?那吸收的脂肪少了就变瘦了?
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发布时间：2024-09-08 19:21
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发胖不只是因为吃脂肪，只要是高热量的东西都会胖，因为蛋白质和碳水化合物也会转化成脂肪。从而引起人长胖
人胖了是吃的多了吗?少吃点能瘦下来吗?不一定是吃的多了就会胖的，要看不同的人的体质了。有的人怎么吃都不会胖的，胖了的话，有可能是长脂肪，也有可能是体内的毒素没有及时排出去，也可能是水肿性的胖，还有就是激素的原因了。有时候情绪和肥胖也是有一定关系的，但不是必然。如果想瘦下来，少吃是一种方法，但一定程度上会有点伤...
为什么人一直都在发胖,胖是什么原因呢?3.运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。4.宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。5.情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量...
为什么有些人吃一点就胖了,有些人吃很多还是瘦的?那是因为每个人的新陈代谢水平不一样，也就是说是天生胖人和天生瘦人。我们的新陈代谢水平的确是天生的，吃同样的东西，摄入同等的热量，新陈代谢快的人能够更多更快的将热量消耗掉，他们就是天生瘦人。而新陈代谢水平慢的人，利用和消耗能量的速度较慢，剩余了较多的热量被身体储存起来，转化成了脂肪...
你知道为什么脂肪那么难减吗?在一段持续的时间内：热量摄入<热量消耗，慢慢变瘦，热量摄入=热量消耗，体重维持不变热量摄入>热量消耗，慢慢变胖。也就是说，如果你总是摄入过多的热量，那么消耗不完的那部分热量就会被转化为脂肪储存起来。要消耗这些囤积在体内的脂肪，就必须通过化学反应让脂肪参与供能，从而将其慢慢分解。还有，多余...
为什么现在胖子很多,真的是因为生活条件变好了吗?如果吃得太多，机体所摄取的热最超过正常的消耗，食物中的脂肪进人脂肪库储存的数最就会增多，从而形成肥胖。②活动因素：长期不活动与运动少是肥胖发生的另一个原因。据北京市2331例肥胖人调查，缺少运动者竟达1328例，占57 在很多地方我们都能发现一个现象，体重过高的人似乎要比体重正常的更喜欢睡觉...
人为什么会发胖?只是因为吃的多吗?饮食不当是造成肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均。日常膳食中，摄入脂肪过多，蛋白质、维生素等营养摄入不足，容易令人发胖。另一方面则是食量过大。这个很容易理解，就算热量再低的食物，吃多了，热量累积起来也是会令人发胖的。3.水肿虚胖 一些人的身体的排水功能较差，多余...
哭了啊!!救命..4个月我胖了5斤.谁帮我啊蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃...
脂肪在人体重量占的多吗?变胖变瘦的重量就是因为脂肪的重量吗脂肪占体重多少每个人不同，胖子就多，瘦子就少。胖瘦不光是脂肪的变化，还有肌肉的变化。
为什么人人都说吃肥走瘦?不要过度嗜糖。你很胖，你以为自己吃的太多，想通过节食让自己瘦下来。但实际上节食的效果非常糟糕，因为长期让胃保持饥饿状态，你有了胃病，因为你的报复性饮食，你的体重反弹，所以当你某天想和肥胖为战的话，第一步做的不是节食，也不是马上去运动，而是：尽可能的戒掉高碳水的食物，尽可能得吃低...
