月经后第几天是排卵期

发布网友发布时间：2024-09-08 19:05

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热心网友时间：2024-09-09 15:47

每个人的月经周期是各不相同，所以排卵日期不能笼统的说是月经后的第几天。
月经周期时长不同，排卵期也就不相同，通常排卵期是在卵泡期的末期，卵泡期的长短各不相同。黄体期是固定的，如果没有受精，黄体常常在14天萎缩，首先要了解月经周期的时间，同时要计算出预计下一次来月经的时间，这样就可以计算排卵期。比如一个人的月经周期是40天，预计下一次来月经的时间是5月31号，其排卵期就用31减14，17号即是她的排卵期，如果无法正确判断下一次应该哪天来月经时，也就没法通过日期来计算排卵期了。这时候可以通过患者的症状来大大估算排卵期，也就是当出现白带过多、水样、拉丝长，这个时候就是排卵期。
排卵期应该注意休息及外阴卫生，性生活不要过于频繁，最好在排卵期隔日*。同时建议注意加强锻炼身体，不要抽烟、喝酒，最好采取男上女下的*姿势，有助于怀孕。排卵期间要忌吃活血化瘀以及祛湿排毒的食物，忌吃寒凉的蔬菜和水果。