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流产后怎么减肥
发布网友
发布时间:2024-09-08 19:06
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1
个回答
热心网友
时间:2024-12-11 21:12
您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿*.每天转呼啦圈瘦腰腹.要保持充足的睡眠.贵在坚持!追问产后子宫还没恢复可以运动??
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