六个月宝宝缺铁怎么补

发布网友发布时间：2024-09-07 02:15

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热心网友时间：2024-09-15 20:00

铁是我们身体必不可少的元素，补铁对于我们生理活动来说有着非凡的意义。不同年龄阶段的朋友都需要补铁。宝宝的补铁是爸爸妈妈最为关心的内容之一。那么，6个月宝宝缺铁怎么办呢？6个月的宝宝缺铁怎么补呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。
6个月的宝宝缺铁怎么办
1、如果在日常照顾孩子的过程中发现孩子变得烦躁不安或者精神不振，不爱活动，食欲减退，没有胃口吃饭、注意力不集中、理解力降低、反应比较慢，或者出现皮肤和粘膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。应该尽快带孩子到医院检查。如果孩子缺铁症状比较严重，确诊患上了小儿缺铁性贫血，家长应该听从医生意见，早发现早治疗，以免对孩子的健康成长造成更大的不利影响。
2、如果宝宝缺铁的症状比较轻微，那么家长应该特别注意从改善孩子的膳食入手，让孩子可以在平时的膳食中摄入铁元素，也就是给孩子食用含铁量比较丰富的食物。如果是因为孩子有挑食、偏食的习惯，家长们应该及时纠正过来，培养孩子良好的饮食习惯，保证孩子的饮食均衡。
6个月宝宝缺铁怎么补
第一，猪肝泥：肝脏是含铁最高的事物，而且还富含有很多营养，能有效的预防缺铁性贫血。每100克猪肝含铁25毫克，用猪肝来做成肝泥宝宝更容易吸收。
做法：将猪肝洗净，横剖开，去掉膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，将猪肝泥放入碗内，加两滴香油、少许盐和酱油调匀，上锅蒸20—30分钟即成，最后再把刮下来的猪肝泥用刀背剁一下，让它更加细腻，最后混入调料喂哺宝宝就可以了。
第二，动物血块：动物的血液一般铁质的吸收率是很搞的，鸡血、猪血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，此外动物血块经过煮熟后很嫩滑，宝宝吃起来易于细化和吸收。
做法：将猪血洗净后放入开水内焯一下，再捞出沥水。再将猪血切成小丁块，放入盘中待用。将锅内倒入肉汤或鸡汤，待汤开后倒入猪血滚煮。约煮8～10分钟后，便放入白菜，并放入葱花，待再烧开2～3分钟时，放入鸡精滴上香油，盛碗即可。
以上便是小编为大家介绍的关于6个月宝宝缺铁怎么补的一些内容，希望对大家有所帮助哦。宝宝缺铁也可以吃一些蛋黄羹，芝麻粥，菠菜粥等等。6个月的宝宝也要多多补钙，补锌。还有，小编建议爸爸妈妈们要多给宝宝讲故事。