快要来月经了,脸上长痘,月经停了,痘痘就会慢慢消失,前两天通宵了_百度...
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发布时间:2024-09-07 02:17
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热心网友
时间:2024-10-07 08:07
嗒嗒嗒,Miss来给亲亲解疑了哦。爱美之心,人皆有之,很多时候,大姨妈来访,痘痘也跟着一起来,亲亲郁闷的心情Miss护懂哒。其实生理期前一周,女生体内的各项生理水平也发生着相应的变化,特别是荷尔蒙因素,极其容易影响咱们的肌肤,由于荷尔蒙的影响,月经前角质细胞容易涨大,导致毛孔容易堵塞,引起痘痘的生长。
为了尽量避免例假前痘痘大军的侵扰,亲亲不妨参考一下Miss护这几点小建议哦。
1. 在例假前一周,体内的雄性激素就开始上升,皮肤变得爱出油。这个时候,一定更要做好面部的清洁工作,同时重点清洗T区容易出油的部位,避免由于过多的污垢堵塞毛孔,给痘痘的生长提供有利条件。
2. 保持充足的睡眠和良好的心情。大姨妈附体,女孩子身体抵抗力本来就会有所下降,如果再熬夜,内分泌就更加紊乱,痘痘更容易冒出来。生理期可以适当延长睡眠时间,同时保持良好的心情,以免影响激素水平。
3. 例假期间,尽量不要吃一些刺激性东东,可以多吃点补血补铁的食物,像大枣、莲子、莲藕等等,这能有效改善皮肤暗沉,减少痘痘生成。
不过亲亲也不需要过于着急,一般情况下,伴随大姨妈来的痘痘,也会伴随着大姨妈一起走的,亲亲平时多加注意作息和饮食,适度运动锻炼一下身子,痘痘自然不会跟着来捣蛋了。希望Miss护的解答能获得亲亲手上那美丽动人的采纳,祝好哦~
热心网友
时间:2024-10-07 08:08
体内内分泌有点失调引起的。。