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香煎鸡胸肉的热量是多少
发布网友
发布时间:2024-09-07 01:02
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热心网友
时间:2024-09-18 13:56
1、100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量。是整鸡中热量和脂肪含量较低的部位,可以说在肉类中算是比较低的了。
2、胸肉是鸡身上脂肪含量较低,吸收率和蛋白质含量都比红肉高,只低于鱼类。非常适合健身人群。
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