坐骨神经痛怎么睡能缓解

发布网友发布时间：2024-09-07 01:39

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热心网友时间：2024-09-29 11:53

坐骨神经疼痛的患者睡觉时最好睡硬板床，采用侧卧位就可以使得腰椎放松，并且可以屈膝、屈髋从而有效缓解对坐骨神经的牵拉，也能缓解病人坐骨神经疼痛的症状。另外对于坐骨神经疼痛的患者，还需要减少对局部刺激、严格注意休息保护，这才是病人恢复最好的条件。平时最好戴腰围带保护腰椎，需要避免过度负重行走、避免久坐久站、避免过度弯腰拿重东西，再就是配合针灸、烤电、拔罐、牵引等理疗办法。对于坐骨神经疼痛非常严重的患者，还需要配药物进行治疗，比如口服非甾体类消炎镇痛药物，和营养神经的药物进行治疗，常用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺效果就非常不错。