自从被吓过之后.现在夜晚都不敢睡觉.夜晚别人在玩的时候.我就睡.当他...

发布网友发布时间：2024-09-07 01:48

共3个回答

热心网友时间：2024-09-30 10:53

可能是心理上受到了一定的创伤。
害怕的同时你也缺乏安全感，可以在伴侣的怀里睡觉，也可以自己选择一个抱枕搂着。
去看看心理医生，进行适当的心理疏导。
再就是开一些安神的中药帮助睡眠。
多和朋友出去走走，多接触外面的环境分散自己的注意力。
希望早日康复！

热心网友时间：2024-09-30 10:48

看一些哲学或者心理学类的休闲书籍，你需要给你自己一个确定。

热心网友时间：2024-09-30 10:55

我现在也变得越来越胆小了

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