运动后心率120正常吗

发布网友发布时间：2024-09-07 02:01

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热心网友时间：2024-09-30 09:16

运动后心率120次/分属于正常情况，成年人在安静状态下的正常心率范围为60-100次/分，如果安静时心率超过100次/分，属于心动过速，如果不足60次/分，则属于心动过缓。在一些情况下，比如情绪过于激动、过于紧张，或者过于兴奋时，由于交感神经的兴奋，心率会有所增高。
另外，在运动时，由于机体对氧气和血液的需要量增加，导致心脏的工作量增加，所以神经系统会发生一定的调节作用，使交感神经兴奋，进而使心跳加快，增加每分钟心脏的总输出量，为机体提供更多的血液和氧气供应。因此，在运动过程中或刚运动完之后，心率会比正常的范围高。

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