偏头痛怎么艾灸?

发布网友发布时间：2024-09-06 15:55

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热心网友时间：2024-11-26 09:21

不同穴位调理不同症状，建议先到艾灸馆调理，熟悉穴位后，再自己在家艾灸就可以了。

热心网友时间：2024-11-26 09:21

偏头痛主要是头部受到了风邪，比如平时一直吹空调或者在外面受到了风寒，都是可能因为偏头痛的。

主要艾灸穴位：外关穴、足临泣穴、风池穴
另外艾条的选择也很重要，根据多年艾灸的经验，手工的艾条一般效果会比较好，tb有一家很不错，这两年一直在用他们的，不会选择艾条的可以去tb搜索：王小圆纯手工石臼艾条，老板人很好，还给推荐穴位和使用方法
艾灸注意事项：
艾灸前 1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
3，艾灸前喝一杯温开水助于排毒
艾灸中 1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
2、艾灸中也可以多喝温开水，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。
3、艾灸中如果皮肤表面出现水气，是体内湿气排出。
艾灸后 1、艾灸完1小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。