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腰间盘突出术后注意事项
发布网友
发布时间:2024-09-06 12:40
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个回答
热心网友
时间:2024-09-29 00:31
做了腰间盘突出症手术,应该注意以下几项:第一、要求术后有个月之内尽量以卧床为主,卧床不是绝对的卧床,也可以进行适当的站立、行走活动。第二、可以做腰背肌的功能锻炼,比如小燕飞,就是一种反俯卧撑的动作。俯卧位,双上肢和双下肢同时向后翘起。第三、腰间盘术后一定要避免弯腰活动和抬重物,这些活动会造成间盘术后的复发。
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