篮球框上的那个正方形是投擦板球时用的准星还是用来提高投篮的命中率的...
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发布时间：2024-09-06 12:46
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热心网友
时间：2024-09-10 14:19
就擦板用的,一般45度角最好使!不过除非你练得多,很准,除了上篮和快攻中的急停外最好不要用!因为要用的力气和投框不一样!
热心网友
时间：2024-09-10 14:19
靠自己应用！
热心网友
时间：2024-09-10 14:22
给够用的！
热心网友
时间：2024-09-10 14:24
为了美化篮板的
热心网友
时间：2024-09-10 14:21
打板用的。
热心网友
时间：2024-09-10 14:25
初中上体育课时候老师告诉我打板只要打到筐内就容易进.
的确有辅助作用,但是真正比赛谁会去看那个筐.
篮球框上的那个正方形是投擦板球时用的准星还是用来提高投篮的命中率的...
就擦板用的,一般45度角最好使!不过除非你练得多,很准,除了上篮和快攻中的急停外最好不要用!因为要用的力气和投框不一样!
篮球框上的那个正方形画出来是干什么用的?
投擦板球时用的准星``
篮球上篮和投篮时要打板的哪个位置?
你好，投篮打板的时候主要瞄准的位置是篮板中央的四方形小框，以面对篮板90度角来说，分为左右两片区域，站在左边就要打靠近四方形左边的板，绝不能站在左边瞄准四方形右边的板来打，同理，右边也一样，这是打板投篮瞄准最基本的意识，另外打板投篮还有值得需要注意的是，投篮时的位置与篮圈距离的远近...
三步运球上篮的技巧有哪些?
此时,要眼疾手快,看准篮筐的位置,重点是篮筐上方的小正方形区域。这块正方形区域是篮球比较理想的着落点,把球投到方框里面,进球机率非常大。特别是这方形区域的右上角和左上角附近,基本上篮球砸准了,反弹入筐机率百分百(前提应用力均匀)。 5、掌握好投篮力度。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者...
拍打篮球的标准姿势?
右臂以直线形式拿起球；以直线形式打球；手腕手肘有在肩上的感觉，左手扶球位置不是正侧方，而是斜上方，略有下压。篮球的正确投篮姿势：一．单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；右手持球于肩部前上方，左手扶球；投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚；两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从...
前筐和后筐,是哪里和哪里?篮球投篮的瞄准处最好是哪里?
瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：1．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。...
关于篮球技术问题请教
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。 第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试...
NBA历史上擦板投篮最准的球员是谁?
NBA 历史 上精通擦板投篮且以之作为常规得分手段的球员屈指可数,也许不少人会推举石佛邓肯为史上擦板投篮第一人,可在我看来, 虽然邓肯的擦板球确实很准,但无论是在擦板的射程以及投射的角度方面,他跟下面我将讲述的这两位上古前辈还有着不少差距,这二人才是NBA 历史 上擦板投篮射程最广,角度最刁钻,准确度最...
我们是初三小女生,被比我们强一倍的邻班女生挑战打篮球,请帮帮我...
既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的...
我上突破总是习惯走三步,以是不是走步
看准篮筐。三步上篮最后一步，也是最关键的一步就是投篮进球了。此时，要眼疾手快，看准篮筐的位置，重点是篮筐上方的小正方形区域。这块正方形区域是篮球比较理想的着落点，把球投到方框里面，进球几率非常大。特别是这方形区域的右上角和左上角附近，基本上篮球砸准了，反弹入筐几率百分百（前提应用...
