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艾宾浩斯记忆法是什么

发布网友 发布时间:2024-09-06 11:20

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热心网友 时间:2024-12-06 03:52

很多人都知道,如果能够掌握一些好的记忆法,那么就很容易把知识学习到自己的脑海了,并且知识并不会很容易被遗忘,就比如艾宾浩斯记忆法。那么艾宾浩斯记忆法是什么呢?
1、遗忘率随时间的流逝而先快后慢,特别是在刚刚识记的短时间里,遗忘较快,这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
2、宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的,可以极大地提高记忆效率,收到事半功倍的记忆效果。
3、记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少,能力储备得怎样呢?要想巩固所学知识,必须及时复习;欲知记忆效果,应该经常进行自我测验,自测也是一种很好复习的复习,都是对艾宾浩斯记忆法记忆法的具体应用。
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