打胎后可以吃什么水果,可以吃葡萄吗
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发布时间：2024-09-06 11:16
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热心网友
时间：2024-10-04 19:46
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息
，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是
造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产
妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。
2、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止
出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后
继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过
产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、
橘络有通乳作用。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩
子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些
山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有
散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
4、桂圆
人流后吃什么水果好，中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，
为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾
胃之气，又能补心血不足。
5、红枣
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是
水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，
尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
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时间：2024-10-04 19:38
人流后可以适量的吃一些葡萄，但是需要注意的是要做好人流后的术后护理工作，饮食方面要选择清淡的食物，忌食辛辣的食物。
热心网友
时间：2024-10-04 19:43
