发布网友 发布时间:2024-09-06 11:16
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热心网友 时间:2024-10-06 03:36
人流后可以吃大枣、桂圆、榴莲等温热补血的水果,还可以适吃些橘子,因其富含维生素C和钙质,可以增强血管壁的韧性和弹性,防止出血。还有樱桃、葡萄等富含铁的水果,可以补血,改善流产后血气不足、循环不足。山楂有活血化瘀、生津止渴的作用,流产后体虚、食欲不振者可以增进食欲、帮助消化,还能帮助子宫排出淤血,减轻腹痛症状。香蕉富含纤维素和铁,具有通便补血的作用,流产后吃香蕉可以防止便秘和贫血。这几种水果都是流产后比较适合吃的,不过流产后肠胃功能低下,容易受凉,吃水果时建议用热水烫温后再食用。