拉肚子饮食应注意什么

发布网友发布时间：2024-09-06 11:38

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热心网友时间：2024-10-21 02:12

拉肚子也就是平常讲的腹泻，腹泻又是急性胃肠炎的最主要表现，这时候的饮食需要注意，要保暖尤其要注意腹部的保暖，而且吃的东西尽量不要是冷饮，或者从冰箱里刚刚拿出来或者雪糕之类的，尽量以温热的为主，或者在常温下放置半小时以上左右的食物是最好的。另外，建议尽量避免过于油腻、辛辣刺激性的食物，还需要注意的是饮食的时候一定要洁净，而且不要放置过久，比如吃放置了1-2天的剩菜，就算再回锅煮也会因为含有亚*盐或者细菌之类的，出现类似的情况。

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