吃褪黑素睡不着怎么回事

发布网友发布时间：2024-09-06 11:40

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热心网友时间：2024-11-03 00:59

如果患者出现失眠，有些患者可能会吃褪黑素，但不是所有的患者吃褪黑素都有效果，因为褪黑素主要是为调整患者的睡眠节律。一般褪黑素服用后可以使患者的睡眠时相前移，但如果只是暂时吃一次褪黑素，对患者的睡眠节律的调整可能起不到明显的作用。褪黑素属于大脑分泌的激素，可以使患者产生规律的睡眠节律。有些患者如果存在时差的差异或者存在倒班综合征，则需要长期服用褪黑素调整睡眠节律。

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