我老婆最近一直血压高,有头晕,头重感觉,那位朋友对这方面有知识请告知小...
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发布时间：2024-09-06 13:40
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热心网友
时间：2024-09-09 23:28
你问过她家人有高血压病史没?高血压是可以遗传的.我妈妈一家几个孩子都有高血压问题.高血压的症状包括头晕,头痛,颈椎僵直感,还有可能情绪不稳定等,因人而异.
如果是其他原因引起高血压,那还要找到病因再治疗为好,就要请教大夫了.不过,
如果是遗传的高血压症的话,给你我自家的一点小建议:
1. 可以通过合理饮食运动,推迟发病时间.
高血压的食谱有很多,比较普遍的原则是少吃动物脂肪,低密度蛋白胆固醇,也就是说,少吃肉,多吃蔬菜水果.木耳是血管清道夫,帮助预防血液粘稠,动脉梗塞.芹菜也有降压作用,榨生芹菜汁,或煮水泡脚,都可以,具体方法,百度有很多介绍.贴出来太多了,查一下吧
适当运动,保持心情舒畅,尽量避免情绪大起大落,少生气为好.另外,剧烈的运动会使血压升高.比如平时包饺子,用力和馅,赣皮这些动作,都对高血压病人不好.
可以散步,做做愈加.太极,这些说起来容易,其实最重要,也最难做到的,就是坚持.坚持下来才能看出效果
2. 如果已经发病,就需要持续吃药来稳定血压了.
当然,家里有医生最好.医院的大夫不负责,给你开很贵的药坑你. 降压药有很多种.有紧急降压型,就是说,在血压过高,有危险的时候吃,特点是,降压快,但不能长时间维持.而且对身体的副作用比较大,简单的道理,像坐过山车那样,血压忽高忽低,当然不好.
还有种是缓式降压的药,降压比较平稳,且有个适应周期,可能头两三天,会有反复,慢慢适应后,血压可以维持比较正常的水平.
我妈妈以前吃的是复方降压胶囊.非常便宜管用的药,吃了十几年了.但是长期吃降压药,可能会产生皮肤痒,口渴的现象,补充水分,外敷橄榄油就可以缓解.
现在我妈妈换药了,因为长期吃一种药,最后可能会失效.现在吃的是洛汀新,这个比较贵些,一天一次就可以.
还有其他的药品,一定注意有没有过敏问题.
一家之言.仅供参考
热心网友
时间：2024-09-09 23:24
热心网友
时间：2024-09-09 23:27
