剖腹产后吃些什么好

发布网友发布时间：2024-09-06 12:58

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热心网友时间：2024-12-02 06:16

如果身体不利于顺产，孕妇就需要通过剖腹产生宝宝。选择这种方式生宝宝，宝妈同样也会消耗大量的能力与气血，所以需要及时的进行补充调理，一起来看下剖腹产后吃些什么好？
1.萝卜水：孕妇剖腹产手术后的第一天可以喝一碗萝卜水，可以促进胃肠功能恢复和防止肠道胀气的发生。
2.红糖水：红糖含有大量的微量元素与各种矿物质，其中包括铁，具有补血的功效。用红糖冲水服用，可利尿，防治产后尿失禁，促进恶露排出。
3.鸡蛋：为了促进宝妈身体伤口的恢复，宝妈可以吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋，炖成鸡蛋羹服用，既能帮助消化，又能更好吸收营养。
4.香蕉泥：香蕉易消化、吸收，能促进肠胃蠕动，润肠通便，清热解毒滋补作用，适合产妇食用。但是香蕉属于性寒性水果，所以可以将期加热后再食用。
5.海带汤：剖腹产产妇需要吃一些含锌量丰富的食物，因为锌不足，不利于伤口的愈合，而锌主要存在于海带、木耳等食物中，因此可以用海带炖汤，加一些瘦肉效果会更好。