喝茶的好处多喝这些茶可以缓解高血压

发布网友发布时间：2024-09-06 13:34

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热心网友时间：2024-09-09 23:44

喝茶在日常生活中被广泛认为有许多益处，除了能帮助排毒和润肠，它还有助于降低血压并可能具有抗癌效果。然而，对于特定人群来说，饮茶并非毫无限制。本文将深入探讨喝茶的常见知识，并重点关注它在高血压治疗中的应用。

高血压是常见病，除了药物治疗，通过选择适合的茶饮也能起到辅助作用。以下是一些有助于降压的茶饮推荐：

1. 玉兰花茶

材料：大玉兰花20克，开水冲泡，加糖饮用。

功效：祛风利窍，适用于高血压、头痛、鼻塞、苔白等症状。

2. 向日葵果盘茶

材料：向日葵果盘30～60克，煎煮取汁，加蜂蜜饮用。

功效：平肝、祛风、清热，适用于高血压头痛、眩晕等，舌质红、苔黄、脉弦数有力。

3. 夏菊茶

材料：夏枯草、野菊花各10克，沸水冲泡。

功效：疏风清热，同样适用于高血压相关症状。

4. 菊花乌龙茶

材料：杭菊花10克，乌龙茶3克，滚水冲泡。

功效：清热、疏风、明目，适用于高血压头痛、眩晕等。

5. 槐花山楂茶

材料：槐花、山楂各10克，水煎饮用。

功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病患者。