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胃旁路手术后要注意什么?

发布网友 发布时间:2024-09-07 07:40

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热心网友 时间:2024-10-12 15:45

胃旁路手术被称为减重及糖尿病的“金标准”术式,它具有最佳的风险效益比,极大地帮你减轻体重,还能有效治疗糖尿病,适用于符合手术标准的所有肥胖症及2型糖尿病。但是,并不是做了手术就能一劳永逸,胃旁路手术后还是有非常多的地方需要注意。

1、手术后有不适,应该立即联系你的医生

手术一周后,如果有下述情况,你都应该立即和你的医生联系:

(1)高烧,体温超过38.3摄氏度

(2)疼痛难忍

(3)大小便失禁

(4)唿吸困难或者短暂唿吸停止

(5)便血或者大便颜色异常

(6)手术刀口流脓或者流血

(7)大腿无缘无故疼痛

2、杜绝高热量的饮料

手术后射入的热量是要严格控制的,喝高热量饮料不仅没有营养,而且不利于手术减肥效果。多吃一些高蛋白的食物、蔬菜、水果等。

3、避开糖

避开糖,以及任何把糖列在成分前三位的食物。糖本身能量极高,没有营养,又会使得血糖升高,还可能会引起倾倒综合征。

4、进餐时间和喝汤水时间有个间隔期

因为手术会极大地缩小你胃的容量,这点容量要充分利用,吃一点高营养高质量的食物。餐前和餐中喝汤水,会填饱你的胃部,而餐后喝汤水,会很快把食物“冲刷”到肠道,很快出现饥饿感。所以,进餐时间要和喝水时间隔开至少一个半小时以上。

5、定期回医院检查健康状况

手术后,一般要经历一个比较长期的严格检测期。否则,你会不小心患上营养不良,手术并发症等问题。同时,定期的检查还更有利于提高手术的减肥效果。

6、在医生允许之前,不要擅自停用任何一种药

如果你原来长期被某些肥胖相关疾病困扰的话,手术减肥的成功,体重的下降,可能会改善你的健康状况。但是不要擅作主张停用药物,要先咨询医生意见。

7、不要吃零食

如果你饿了,就吃饭吧,千万不要吃零食。吃零食会影响减肥效果。所以你要避开任何垃圾食物,只吃高营养高质量的食物。

8、蛋白质!蛋白质!蛋白质

手术后,蛋白质是你餐桌上的最佳选择。摄入足量的蛋白质,不仅可以帮助你在减肥时,节食肌肉组织,同时,蛋白质消化得比较慢,可延长你饱腹时间。

9、滴酒不沾

酒精高卡路里又低营养,同时还会刺激你的胃部。

10、细嚼慢咽

细嚼慢咽可以避免进食以后反胃和呕吐。而大块的食物吞咽下去,会给手术后的胃部增加负担,难以消化,甚至会引起梗塞和疼痛。

11、最后手术一年后再怀孕

手术后能改善女性多囊卵巢综合症,提高男女的生育能力,但是建议最后是在术后一年再怀孕。因为手术后一年中,你的身体都会处于体重大幅度下降的状态,体重不稳定,太早怀孕不利于减重效果的保持,也会可能存在营养补充不足的风险。

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