甘油三酯高怎么降低

发布网友发布时间：2024-09-07 07:34

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热心网友时间：1天前

甘油三酯高和饮食的关系比较大，应该先控制饮食、啤酒、含动物脂肪比较高的汤类。如果检查甘油三酯偏高，一定要注意戒烟、戒酒，避免吃富含动物脂肪的汤类。油炸食品、动物脂肪比较高的肉类食品，需要少吃或者不吃。可以多吃点黑木耳、洋葱、山楂等食品，这些食品有助于清除血液中的甘油三酯。通过饮食不能有效控制甘油三酯，需要考虑药物治疗，对降低甘油三酯效果比较好的药物有脂必妥等，还可以配合用阿托伐他汀、非诺贝特等药物治疗。在控制饮食、药物治疗的同时，注意多参加跑步、游泳等运动也有助于降低甘油三酯。

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