肱骨骨折术后功能锻炼方法

肱骨近端粉碎性骨折术后的功能锻炼，首先在手术之后第2天，就可以做腕关节的屈伸功能锻炼；还可以做手指的屈伸功能锻炼，或做肘关节的屈伸功能锻炼，也可以做肱二头肌、肱三头肌的屈伸功能锻炼。如果内固定物相对坚强，骨折固定相对牢靠，还应该早期多做肩关节的被动曲、伸、外展等功能锻炼，但是每次...

术后一周左右，待局部伤口愈合以后可以进行早期肘关节屈伸及前臂旋转等活动。可以每两小时进行功能锻炼十分钟左右，循序渐进，一天锻炼坚持总时间在一小时左右即可。

术后第2天即可在医师或者康复师的指导下行肌肉的主动收缩，以及肩、肘关节活动度锻炼，一般术后4周以内暂不行主动的抬肩功能锻炼，可在助手和家人的帮助下被动活动肩部，4周以后伤口愈合、有少量骨痂开始生长时，再开始主动的行爬墙、抬肩的功能锻炼，...

肱骨骨折术后一周内，由于肢体肿胀较重，暂不宜活动肩肘关节，但可以行肌肉的等长收缩练习。例如可以做轻微的握拳以及手指伸屈活动。术后2-4周，由于肿痛已明显减轻，可以做肩关节主动外展、外旋，肘关节主动屈伸锻炼，每天2-4次，每次20分钟。同时还可以在cpm功能锻炼机的辅助下进行运动。在功能锻炼...

肱骨骨折后，如果进行保守治疗，则首先要戴外固定支具，或者是石膏固定制动4-6周，然后前往医院进行复查。如果没有明显问题，可以进行被动的肘关节，以及肩关节的屈伸、外展、旋转等功能锻炼。同时，要配合主动的屈伸活动，以及旋转等功能活动。如果要进行手术治疗，在术后的一周以后，如果术中发现断端...

病人发生左肱骨骨折，采取正确治疗后在骨折的中后期，多数的病人会出现左侧肩关节肌肉粘连，关节活动范围变小的情况。所以不影响骨折愈合的情况下，应该在康复医生指导下进行肩部的康复训练。具体的锻炼方法是患者坐在床边，左手部握有重量适宜的重物，保持肘关节伸直状态，向上抬起左上肢，尽最大范围活动肩...

肱骨骨折后，不论是经过手术内固定的患者，还是石膏或者夹板外固定的患者，都需要在固定之后马上开始康复训练，训练程度以不劳累为度。要训练手指、手掌、手腕的功能练习，每天做握拳运动、伸五指运动、下垂手腕或者上抬手腕的动作，并且练习前臂的肌肉，让手指关节、指掌关节以及腕关节保持正常的活动状态，...

肱骨骨折稳定性还可以，内固定强度也好，建议术后尽早进行功能锻炼。刚开始是进行等张锻炼，即肌肉进行收缩和放松，收缩和放松的交替运动，促进肌肉血液循环，改善骨骺端的血供，促进骨折愈合。进行关节松动锻炼。因为肱骨骨折靠近肱骨远端、靠近肘关节非常硬，容易引起主关节的僵硬。所以，一般从术后2-3周时...

同时也能够促进上肢的血液循环，加快骨折处肿胀、疼痛的消退。等手术之后4-6周左右的时间，复查照片看到有骨痂生长就可以拆除石膏，做肘关节的屈伸活动、功能锻炼。可以做前臂的旋转功能锻炼，早期建议到康复医学科找康复治疗师来锻炼，效果更好，恢复更快，如果再结合物理治疗，效果就会更加好。

【答案】：A 肱骨干骨折的正确护理指导为：复位固定后尽早开始手指屈伸活动，并进行上臂肌肉的主动舒缩运动，但禁止做上臂旋转运动。2～3周后，开始主动进行腕、肘关节屈伸活动和肩关节的外展、内收活动，逐渐增加活动量和活动频率。6～8周后加大活动量，并做肩关节旋转活动，以防肩关节僵硬或萎缩。