感冒吃完维c还能吃水果吗

发布网友发布时间：2024-09-07 05:01

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热心网友时间：2024-09-24 19:12

感冒吃完维生素C还可以吃水果，其实水果、蔬菜中都含有丰富的维生素C，一般从饮食上就可以摄入足够的维生素C，不需要口服维生素片。偏食或者食量比较少的患者，可以额外的补充维生素C，对于感冒的恢复以及增强自身的免疫力、抵抗力有帮助。感冒吃水果最好选择水分比较充足的水果，例如梨、枇杷、水蜜桃等，最好不吃荔枝、榴莲等比较燥热的水果。

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