高血糖怎么吃才能让血糖降下来

发布网友发布时间：2024-09-07 06:06

共4个回答

热心网友时间：2024-10-27 02:51

最好吃些清淡的吧非专业人员 ~~~~~~~~~~~~~~

热心网友时间：2024-10-27 02:52

首先避免食用含糖的食物，使用植物油炒菜，少吃高热量饮食，要少食多餐，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少吃或不吃；禁烟酒，低盐饮食。
饭后一小时多散步，坚持每天饮用亦舒唐火麻生态茶，其含有不饱和脂肪酸防止胆固醇生成，对降血糖有很好的帮助。

热心网友时间：2024-10-27 02:52

病情分析：
饮食应该做到定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取

指导意见：
少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯等，希望我的回答可以给您带来帮助。

热心网友时间：2024-10-27 02:46

治愈心脏病之后，血糖自然平稳！