长时间弯腰引起腰疼是怎么回事

发布网友发布时间：2024-09-07 06:57

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热心网友时间：2024-09-29 14:22

长时间弯腰引起腰痛主要是由于长时间保持弯曲的姿势，造成腰部的肌肉、筋膜、韧带、骨质长时间处于弯曲状态，局部张力增高，限制血液循环，同时由于长时间处于紧张状态，会造成软组织的痉挛而产生炎症。由于以上两方面原因，血液循环受限制，软组织、骨质出现慢性累积性的损伤会导致局部相对的缺氧、缺血、炎症反应从而出现疼痛。出现了这个症状后一定要注意腰部的保护，不要长时间弯腰处于一种姿势，可以一段时间以后起身进行腰部各个方向的活动，可以进行腰部软组织的按摩、烤电、热敷等，缓解由于长时间劳损造成的伤害，症状可以逐渐恢复，如果长时间不恢复还总是腰疼，要上医院进行检查。