为什么我从东北来到深圳变的能吃饭了?
发布网友
发布时间:2024-09-07 09:15
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热心网友
时间:2024-09-11 18:34
其实这个跟入风随俗有很大关系!试想下,当你从自己的家乡换了个新的生活环境,如果在正常的时间范围内还不能适应当地的生活习惯,那么你就无法生存下去了。
深圳是一个典型的南方大都市,对于打工一族来说,生活和工作节奏频率非常之快,而且日常生活主食都是以米饭为主,明显的是自己已经习惯了这种生活方式了。南方的面食可能没有东北家乡的纯正好吃,因为面粉材料来源没有家里现有的来得新鲜,所以在南方吃面食只是一种小吃罢了。并不会觉得有家乡的面食那么好吃耐饿。你可能会发现在这边吃米饭总是感觉不经饿,主要是因为米饭的大米材料不纯正的原因导致的!也就是大米内蛋白质及其它营养物质含量少!就像这边的包子馒头,吃了总经不起饿一样!
所以我们都会有一样的感觉,吃米饭吃的再多,到了一定时间,还是觉得很饿。。。(在老家里吃米饭,实际上不会有这种强烈的感觉的!)因此,你必须得多吃,因为吃少了就会饿得更快!最终就导致自己养成了每餐多食大量米饭,让自己感觉好象食量大增,其实身体并没有吸收多少。
给你一个小小建议,如果时常感觉到饿,可以养成一个少量多餐的习惯,也就是每餐主食吃时候,以七八分饱为好,不要总吃得胀肚子,然后自己平时准备点爱吃的小零食,当然要选择健康点的,不要吃阉制的、含盐、含糖量高的零食。那样下来,不仅不会感觉饿,而且营养也比较容易均衡的吸收。
热心网友
时间:2024-09-11 18:31
深圳的东西比东北好吃
热心网友
时间:2024-09-11 18:33
从北方到了南方,气温高一些,新陈代谢就快一些,需要的食物就多一些。
只要在正常范围内就没问题。