...以前血压很正常不知道今年怎么会血压低而且吃饭也不怎么好

发布网友发布时间：2024-09-07 09:02

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热心网友时间：2024-09-29 07:34

有些人的血压低是跟与生俱来的体制有关系的，不用太在意，平常生活稍微注意就好了，我血压一直很低，去年高压就75，低压56，也没有什么不良反应；主要是平常睡眠注意一下，不要熬夜，平常饮食注意下，加强营养，如果是女生，就多吃些深色颜色的食物，如蒸紫薯，等！男生的话多补充下蛋白质，平常稍微锻炼一下。不要大量运动，主要是进行有氧运动。一定要记得早点睡！切忌早睡！

热心网友时间：2024-09-29 07:35

夏天部分人都不会有不想吃饭，而且爱吃水果零食的情况，你要是都不吃零食，应该就会吃饭了。运动是最好的办法。我有个办法就是强迫自己多吃点，其实很多人能吃很多，但是他们自己不想吃，所以就没吃，慢慢的就感觉自己很不想吃饭，所以必须强迫自己去多吃点，这样胃口才会开