孕晚期可以右侧卧睡觉吗

发布网友发布时间：2024-09-06 22:52

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热心网友时间：2024-09-06 23:28

孕晚期可以采取右侧卧位睡觉，应该以左侧卧位为主，两侧交替。如果长时间的仰卧或者左侧卧位休息，有可能会劳累，血液循环不流通导致血压不能够恢复正常。两侧交替有利于血液循环，也避免劳累过度，因为在孕期子宫呈右旋的状态，所以尽量减少右侧卧位，避免右旋子宫压迫到腹主动脉，影响到身体的健康。在孕期应该养成良好的饮食和生活习惯，不要长时间的坐着或者长时间的站着，更不要一个姿势躺着不活动。

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