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发布网友
发布时间:2024-09-06 18:11
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热心网友
时间:2024-09-10 00:56
病情分析: 按照你描述的情况分析,这种状况是属于睡眠质量不好,与过于劳累、或者精神压力大有关,也有时与身体植物神经功能不好有关。
意见建议:问题不是很严重,注意加强膳食营养,可以睡觉前喝杯热牛奶,热水泡脚,按摩头部等办法,有很好的促进睡眠、提高睡眠质量的作用
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