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睡眠不足,压力大会影响视力吗
发布网友
发布时间:2024-09-06 18:04
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个回答
热心网友
时间:2024-09-24 20:42
这是肯定是会影响到的,不仅是视力,还会影响到五脏,你要保证你的睡眠时间每天不要少于8小时。当然你偶尔一两次到没有什么,长期肯定是不允许的。还有你的压力应该来自于生活或者是学习中,多多放松心情,出出走走,这样对你的睡眠也是有好处的。
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