血糖高什么东西可以吃什么东西不可以吃

1. 蔬菜类 血糖高的患者应该多吃蔬菜，如菠菜、青菜、芥蓝、竹笋等。这类食物含有丰富的维生素和矿物质，热量较低，不仅有利于控制血糖，也有助于保持身体健康。2. 水果类 部分水果也是血糖高患者的良好选择。如草莓、蓝莓、樱桃等，这些水果富含抗氧化物质和维生素，且糖分相对较低，对控制血糖有益。3...

1、柿子：秋天的柿子，是非常常见的一种食物，有些人特别喜欢吃柿子，但是，对于高血糖的人来说，吃柿子就会对身体不利，因为柿子中含有非常丰富的糖分，比如蔗糖、果糖、葡萄糖等等，如果高血糖患者吃了，那就会对健康造成影响。2、冰淇淋：冰淇淋很甜，虽然有些冰淇淋已经做得热量没有那么高了，但是依...

1、米饭、面条中没有膳食纤维，不建议血糖高的人食用，因为膳食纤维具有降低血糖的作用，米饭、面条等精细的食物不利于血糖的降低。2、血糖高患者不能食用糖类食物，如白糖、葡萄糖、红糖、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。3、血糖高患者不能食用脂肪类食物，如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、...

血糖高患者不能吃的食物主要有：一、高糖食物 血糖高的人应当避免食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力、甜点等。这些食物会导致血糖迅速升高，加重高血糖症状。二、高淀粉食物 淀粉在人体内会转化为葡萄糖，因此高淀粉食物如土豆、山药、芋头等也应适量控制，不宜过多食用。三、高脂肪食物 高脂肪食物如...

主食是身体能量的来源，如今的主食越来越精细，而精细化的主食更容易升高血糖。但是不吃主食也不利于身体健康，对于血糖高的朋友来说，粗杂粮做成的主食更有利于控制血糖。薯类食物，大多数人是当成菜来吃，其实用薯类食物代替部分主食更有利于调控血糖。含糖高的食物 糖，虽然甜味十足，让人心情也会愉悦...

1、血糖偏高可以吃洋葱。洋葱含糖量低，可以控制血脂增长，对身体特别有益，对糖尿病有辅助治疗作用，洋葱可以生吃，可以炒着吃，经常吃洋葱可以增强身体的免疫力，只要身体免疫力有了，就会强身健体，就会少生病。得了糖尿病，要迈开腿，要管住嘴，饮食一定要注意，不能吃含糖量高的食物，洋葱含糖量低...

血糖高不能吃高血糖、高脂肪、高热量的饮食，一定要限制饮食、低糖饮食。主要不能吃的食物有葡萄、香蕉、橘子、西瓜等高糖的水果，其他的低糖水果可以少量的吃，但是不能吃得太多，因为水果都是还有一定量的糖分。含脂肪量高的饮食不能吃，比如甜品、饮料、烟酒，也不能吃肥厚、油腻的炸鸡腿等食物。...

1、不能吃蜂蜜 家里如果有血糖高的人是不可以吃蜂蜜的，因为蜂蜜含有的菊糖、果糖比较多，血糖高的人吃得太多蜂蜜是很容易导致血糖迅速升高的，这对于高血糖的人来说是最致命的，高血糖的人一定要禁忌蜂蜜，是绝对不可以乱吃蜂蜜的。2、不能吃柿子 提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家...

血糖高可以吃的食物多种多样，主要包括以下几类：1. 蔬菜类 血糖高的患者可以吃各类绿叶蔬菜，比如菠菜、芹菜、小白菜等。还可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如黄瓜、青椒、木耳等。这些蔬菜富含纤维，有助于减缓餐后血糖升高的速度。同时，苦瓜也被认为具有降血糖的作用，患者可适当增加摄入。2. 水果类...