缺乏安全感,过度防备怎么办

发布网友发布时间：2024-09-07 04:49

共3个回答

热心网友时间：2024-12-12 15:31

倾听。如果你有时间，多陪他聊聊天，不要可以的让他看出你的目的，尽量让他说。寂寞的人往往内心压抑，缺乏安全感，耐心的消除他的防备走进他的内心世界，然后去温暖他。

帮他转移生活的注意力。比如你有什么活动，就拉他一起去，有什么工作拉他一起做，总之不要让他有机会一个人冥思苦想。呵呵，我朋友以前因为失恋也这状态，后来另一个朋友结婚让他帮忙装修房子，才一天天找到了生活的重心。

其实这种人非常渴望别人的关心，从生活的细节上关心他吧，很容易被打动的

切忌不要用说教的口吻去教育他，给他什么生活的大道理，比如什么你应该怎样怎样，不该怎样怎样等

热心网友时间：2024-12-12 15:31

我也有这种症状呢，
我有时一个人的时候，总是情不自禁的望身后，总担心有人站在后面袭击我（尽管那大都都是不可能发生的）

我晚上睡觉也是，翻身时，总害怕有人就站在我背后，好怕，不敢翻过身去睡…………
哎，我都不知道该咋办？！！！！！！~~~~~~~~~~

热心网友时间：2024-12-12 15:32

生活上的关心是最主要的,但是不能表现的很刻意,那样他会觉得自己很没用.多陪他做一些他感兴趣的活动,不要总是否认他的观点,如果他的观点不对的话,可以引用别的事情来开导.