髌骨骨折弯腿锻炼的方法

发布网友发布时间：2024-09-07 04:31

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热心网友时间：2024-09-28 12:22

在临床上，病人发生髌骨骨折后，采取了正确治疗，在治疗后，需要进行早期的膝关节功能锻炼，可以防止出现膝关节僵直和膝关节周围肌肉有萎缩现象的发生。具体的锻炼方法是嘱咐病人取仰卧位，双下肢尽量向上抬起，做蹬自行车的动作使膝关节尽量屈曲。另外，还可以嘱咐病人取俯卧位，固定腘窝部位，鼓励病人脚后跟尽量向臀部方向运动，也可以最大限度的活动膝关节。还可以嘱咐病人取站立位，双足脚掌完全着地，臀部向下蹲可以活动膝关节和踝关节，都能有效的锻炼膝关节功能，而且可以防止肌肉出现萎缩等情况。在膝关节锻炼的同时，可以辅助理疗仪烤电、微波仪治疗等，可以使疗效更加明显。