髌骨骨折怎样快速弯腿

发布网友发布时间：2024-09-07 04:31

共1个回答

热心网友时间：2024-09-28 03:22

在临床上病人发生了髌骨骨折，及时的采取了正确治疗，在骨折的中后期需要进行膝关节的屈伸锻炼。正确的锻炼方法是可以嘱咐病人取俯卧位，保持身体处于伸直状态，嘱咐病人尽最大范围的屈曲膝关节，将足跟部位向臀部靠近，保持10-15秒。每天可以做5-6组，每组可以做8-10个。另外，也可以嘱咐病人取站立位，双足掌完全着地，鼓励病人臀部向下蹲，尽最大范围屈曲膝关节。通过这样的锻炼，可以快速的恢复膝关节的屈伸活动。在锻炼过程中，需要病人用力缓慢，不要使用暴力，以避免发生意外情况。

热心网友时间：2024-09-28 03:26