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产后抑郁家人如何调节

发布网友 发布时间:2024-09-07 04:02

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热心网友 时间:2024-10-06 15:30

如果产妇出现了产后抑郁的情况,家属应给予适当的帮助,具体方法如下:
1、分担家务:帮助产妇照顾婴儿,清洗婴儿的衣服、尿布,二胎产妇还可帮助大孩子辅导功课、接送上学、照顾饮食等;
2、物质支持:给产妇提供充足的产后日常用品;
3、精神支持:给予产妇精神上支持,多与其聊天沟通、鼓励赞扬;
4、户外放松:陪伴产妇到户外游玩,放松心情。
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