脚后跟一做运动就痛,不做就不痛怎么办?(不是一般的酸痛)

发布网友发布时间：2024-09-07 04:21

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热心网友时间：2024-10-31 07:28

ICE很高兴为您回答问题：根据你说的情况，我估计是肌腱方面的伤病，如果是运动过量导致的应该是肌腱拉伤，这样的话用云南白药气雾剂喷患处，一周内不要进行运动。如果此症状时间已经很久，就有可能是肌腱炎，这个比较麻烦，不可能在短时间内恢复，结合理疗和活血喷剂，适当减少运动量和佩戴护具。

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