灸脚底板有什么好处
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发布时间:2024-09-07 03:58
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热心网友
时间:2024-09-29 22:14
灸脚底板时主要是灸涌泉穴,有以下几种好处:
1、引热下行:当出现上热下寒时,通过灸脚底板,可以将上焦热引下来,使脚底发凉的症状减轻,也能使上焦热症状减轻;
2、温肾阳:涌泉穴属于肾经,可起到补肾阳的作用,可治疗腰膝酸软、冷痛,还有阳痿、早泄等现象;
3、治失眠:通常失眠是由心肾不交引起,灸涌泉穴可以引心火到肾经;
4、散寒邪:寒从脚起,所以较多人脚底怕冷。艾灸能起到温阳散寒的作用,使脚底冷的感觉消失,效果较好。