跑步大腿内侧酸痛怎么回事

发布网友发布时间：2024-09-08 17:46

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热心网友时间：2024-11-12 18:41

跑步大腿内侧酸痛可能和如下原因相关：
1、可能是由于锻炼不足导致的，这种情况往往见于初次锻炼的患者，由于既往基本不锻炼，造成下肢肌肉力量非常薄弱，一旦骤然锻炼，就有可能引起下肢某一群肌肉因为肌力不足，产生肌肉疼痛，大腿内侧就是经常发作的一个区域。
2、可能是由于过度锻炼导致的，比如如果患者做了过多的跑步锻炼，并且做了过度的髋关节内收动作，就有可能会引起大腿内侧的肌肉疲劳，并且有大量的乳酸沉积，就会有此处的酸痛。
3、可能是由于此处的外伤导致的，比如患者在跑步的时候姿势不对，大腿做了过度的内收、内旋动作，就有可能会引起此处的肌肉拉伤，导致跑步之后出现大腿内侧酸痛。
4、还可能是由于骨质疏松导致的，有些患有轻度骨质疏松的患者，平时没有任何的症状，做了跑步这种锻炼后，就可能会表现出骨性的疼痛，有时就在大腿内侧、外侧以及骨盆等部位表现出酸痛。