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跑步可以一天跑一天么

发布网友 发布时间:2024-09-08 17:37

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-11 12:51

跑步贵在坚持,每天慢跑半小时,坚持3个月,效果很明显的,我试过,谢谢!

热心网友 时间:2024-11-11 12:45

可以啊 可以注意节奏 不要过快适当慢跑哦

热心网友 时间:2024-11-11 12:53

跑步贵在坚持,每天慢跑半小时,坚持3个月,效果很明显的,我试过,谢谢!

热心网友 时间:2024-11-11 12:49

可以啊 可以注意节奏 不要过快适当慢跑哦
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