小产坐月子得正确方法小产坐月子的正确方法
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发布时间：2024-09-08 15:09
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时间：2024-11-28 13:47
1、小产坐月子首先需要注意性生活卫生，每天用温开水洗洗外阴，一个月内不能*和盆浴。可以每天用温水擦浴；*出血不多，可以洗淋浴。
2、坐月子期间要注意保暖，不要受凉。饮食上要注意营养均衡，多吃蛋白质含量丰富的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多吃蔬菜和水果。
