发布网友 发布时间:2024-09-08 15:09
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热心网友 时间:2024-09-11 02:19
1、空腹喝牛奶不好,很容易引起反胃,呕吐,本人自己有试过。 清晨起床后,人们将要开始一天的工作和学习,正需要补充足够的营养来供能。如果在空腹情况下喝牛奶,由于缺少糖和脂肪类食物的供给,牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量。这实际上是一种很大的浪费。另外,由于空腹喝牛奶,牛奶很快被消化,牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠,在大肠内腐败形成有毒物质。长期如此,有损健康。因此,在喝牛奶的同时,一定要吃一些馒头、面包类的食品。(注:晕车者在上车前决对不能喝牛奶的。)热心网友 时间:2024-09-11 02:20
喝纯的想吐的,加点糖